MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Ziółkowski Juliusz	Sezonów startowych	29	1989-2018	100 km
Siedlce	Zarejestrowanych startów	369	rekordowo: 1998 (25)	42.195 km	02:22:58 Poznań (2000)
Yulo Run Team Siedlce	Kilometrów w startach	6118.04	rekordowo: 2001 (551)	21.097 km	01:08:04 Brzeszcze (1998)
ur. 1967-04-09	Czas na zawodach (brutto)	373:44:39	rekordowo: 31:47:49 (2001)	10 km	00:31:00 Łuków (2000)
	Trofea (podium)	107 (open)	202 (kat.wiek.)	5 km	00:15:04 Lubartów (1995)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	369	10 z 54	18.5 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.10.28	Garda	Lake Garda Marathon	?	?	---	?/?	ITA	?
	2018.10.07	Łuków	Półmaraton Jata 21 serc	21.1	01:26:46 01:26:46	4:07/km 4.07/km	5/113 1/13 5/86	POL	100-999
	2018.09.15	Mielnik	Ultramaraton Nadbużański	30	02:14:33 02:14:33	4:29/km 4.29/km	3/180 1/62 3/131	POL	100-999
	2018.08.26	Siedlce	PGE 9. Bieg Siedleckiego Ja...	21.1	01:28:27 01:28:27	4:12/km 4.12/km	29/300 2/30 25/239	POL	100-999
	2018.06.23	Platerów	9 Biegiem Przez Platerów	10	00:38:54 00:38:54	3:53/km 3.53/km	27/300 1/29 21/225	POL GEO.	100-999
	2018.06.10	Biała Podlaska	7 Rodzinny Piknik Biegowy B...	15	01:00:36 01:00:36	4:02/km 4.02/km	8/111 1/15 8/88	POL	100-999
	2018.06.02	Siemiatycze	7. Siemiatycka Wieczorna Dy...	10	00:39:14 00:39:12	3:55/km 3.55/km	9/? 1/? 8/?	POL GEO.	100-999
	2018.05.27	Mińsk Mazowiecki	IV Mazowiecka Piątka	5	00:18:34 00:18:32	3:43/km 3.42/km	30/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2018.05.19	Hajnówka	18. Półmaraton Hajnowski	21.097	01:26:14 01:26:14	4:05/km 4.05/km	15/? 1/? 15/?	POL	100-999

	2017.10.15	Amsterdam	TCS Amsterdam Marathon	42.195	03:25:55 03:25:17	4:53/km 4.52/km	?/?	HOL	1000+
	2017.08.27	Siedlce	VIII Bieg Siedleckiego Jack...	21.097	01:30:41 01:30:38	4:18/km 4.18/km	?/? ?/? 2/?	POL	100-999
	2017.06.25	Platerów k.Siedlc	8. Krynica Vitamin Biegiem ...	10	00:38:49 00:38:49	3:53/km 3.53/km	?/? ?/? 1/?	POL GEO.	100-999
	2017.06.11	Biała Podlaska	VI Rodzinny Piknik Biegowy ...	15	01:00:59 01:00:59	4:04/km 4.04/km	?/? ?/? 1/?	POL	100-999
	2017.05.28	Mińsk Mazowiecki	XXII Mazowiecka Piętnastka	?	00:18:54 00:18:52	--- 0.00/km	?/? ?/? 2/?	POL	100-999
	2017.05.19	Pcim k.Myślenic	Regatta Ultra-Trail® M...	66.7	14:16:38 14:16:38	12:51/km 12.51/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2017.03.05	Wiązowna	37 Półmaraton Wiązowski	5	00:19:38 00:19:32	3:56/km 3.54/km	92/705 2/36 81/425	POL	1000+

	2016.11.13	Ateny	Athens Marathon. The Authen...	?	?	---	?/?	GRE	1000+
	2016.10.29	Biała Podlaska	Nocny Bieg Na Lotnisku	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.10.23	Adamów	VIII Adamowska Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.09.25	Łomża	3. Bieg Łomża-Giełczyn	21.097	01:24:57 01:24:57	4:02/km 4.02/km	3/? 1/? 3/?	POL	10-99
	2016.08.28	Siedlce	VII Bieg Siedleckiego Jacka	5	00:18:18 00:18:18	3:40/km 3.40/km	20/? 4/? 17/?	POL	100-999
	2016.06.26	Platerów k.Siedlc	6. Bieg Uliczny Biegiem Prz...	10	00:39:05 00:39:05	3:55/km 3.55/km	19/? 4/? 19/?	POL GEO.	100-999
	2016.05.29	Mińsk Mazowiecki	XXI Mazowiecka Piętnastka	15	01:02:11 01:01:11	4:09/km 4.05/km	40/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2016.03.13	Barcelona	38 Barcelona Marathon	42.195	03:28:15 03:27:48	4:56/km 4.55/km	3663/?	ESP	1000+
	2016.01.30	Platerów-Kisielew k....	II Platerowski Bieg Trapera	11.3	00:47:59 00:47:59	4:15/km 4.15/km	3/? 1/? ?/?	POL GEO.	10-99

	2015.10.11	Budapeszt	30 SPAR Budapest Marathon	42.195	02:57:12 02:56:53	4:12/km 4.12/km	67/5604 4/? 64/?	HUN	1000+
	2015.09.06	Łuków	XXI Biegi im. ks. Stanisła...	10	00:35:56 00:35:56	3:36/km 3.36/km	5/? 3/? 5/?	POL	?
	2015.08.30	Siedlce	VI Bieg Siedleckiego Jacka	21.097	01:22:29 01:22:28	3:55/km 3.55/km	17/281 4/69 13/232	POL	100-999
	2015.08.01	Kodeń	XVI Bieg Sapiehów	15	00:55:53 00:55:53	3:44/km 3.44/km	16/220 5/73 16/184	POL	100-999
	2015.07.12	Studzianka	IV Tatarskie Bieganie	5.3	00:19:19 00:19:19	3:39/km 3.39/km	5/85 1/? 5/?	POL	10-99
	2015.06.28	Platerów k.Siedlc	VI Biegiem Przez Platerów -...	10	00:37:47 00:37:46	3:47/km 3.47/km	14/164 2/23 12/124	POL GEO.	100-999
	2015.06.27	Mielnik	Mielnicka Dycha	10	00:38:11 00:38:11	3:49/km 3.49/km	5/52 2/160 5/44	POL	10-99
	2015.06.14	Biała Podlaska	IV Rodzinny Piknik Biegowy...	10	00:37:54 00:37:52	3:47/km 3.47/km	17/312 2/46 16/248	POL	100-999
	2015.05.31	Mińsk Mazowiecki	XX Mazowiecka Piętnastka	5	00:17:45 00:17:43	3:33/km 3.33/km	18/251 3/39 17/155	POL	100-999
	2015.03.22	Rzym	Maratona di Roma	42.195	02:51:05 02:50:55	4:03/km 4.03/km	99/11487 12/1841 92/9229	ITA	1000+

	2014.08.31	Siedlce	V Bieg Siedleckiego Jacka	21.097	01:24:12 01:24:11	3:59/km 3.59/km	7/185 2/34 7/158	POL	100-999
	2014.08.02	Kodeń	XV Bieg Sapiehów	15	01:05:01 01:05:01	4:20/km 4.20/km	21/170 2/38 18/135	POL	100-999
	2014.06.28	Platerów k.Siedlec	Biegiem Przez Platerów	10	00:39:27 00:39:25	3:57/km 3.57/km	18/128 3/18 16/98	POL	100-999

	2013.10.05	Kock	XIX Bieg Pamięci Generała K...	10	00:38:11 00:38:11	3:49/km 3.49/km	10/? 2/? 10/?	POL	10-99
	2013.09.22	Adamów	V Adamowska Dziesiątka	10	00:37:29 00:37:29	3:45/km 3.45/km	14/145 3/24 14/121	POL	100-999
	2013.09.01	Siedlce	IV Bieg Siedleckiego Jacka	21.097	01:21:28 01:21:28	3:52/km 3.52/km	15/268 2/55 12/227	POL	100-999
	2013.08.03	Kodeń	XIV Bieg Sapiehów	15	01:03:58 01:03:58	4:16/km 4.16/km	28/192 4/39 25/?	POL	100-999
	2013.07.21	Hernhill, Faversham	Mount Ephraim Gardens	10	00:40:37 00:40:37	4:04/km 4.04/km	16/? 3/? 15/?	GBR	?
	2013.06.30	Platerów	IV Biegiem Przez Platerów-P...	10	00:39:47 00:39:47	3:59/km 3.59/km	21/153 5/45 17/123	POL	100-999
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	01:28:40 01:28:13	4:12/km 4.11/km	447/10074 85/1985 415/8182	POL	1000+

	2012.05.27	Mińsk Mazowiecki	XVII Mazowiecka Piętnastka	15	00:56:54 00:56:52	3:48/km 3.47/km	21/? 5/? 20/?	POL	100-999
	2012.05.18	Platerów k.Łosic	Biegiem przez Platerów	3.85	00:13:27 00:13:27	3:30/km 3.30/km	3/? 1/? 3/?	POL GEO.	10-99

	2011.11.11	Siedlce	Biegi Niepodległościowe	4.7	00:16:49 00:16:49	3:35/km 3.35/km	8/? 1/? 8/?	POL	?
	2011.05.07	Warszawa - Wesoła	Wesoła Stówa	25	01:33:56 01:33:56	3:45/km 3.45/km	1/? 1/? 1/?	POL	10-99
	2011.05.03	Łuków	Biegi Konstytucji 3-go Maja	6.4	00:22:12 00:22:12	3:28/km 3.28/km	5/? 3/? 5/?	POL	10-99
	2011.03.20	Rzym	17 Maratona di Roma	42.195	03:04:19 03:03:49	4:22/km 4.21/km	389/12611 ?/? 371/?	ITA	1000+

	2010.06.05	Siedlce	I Bieg Siedleckiego Jacka d...	10	00:38:08 00:38:07	3:49/km 3.49/km	17/189 2/19 17/157	POL	100-999
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	02:58:48 02:58:43	4:14/km 4.14/km	74/2417 26/636 ?/?	POL	1000+

	2008.11.11	Łuków	XVI Łukowskie Biegi Niepodl...	6.4	00:22:08	3:28/km	2/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2008.09.28	Warszawa	XXX Maraton Warszawski	42.195	02:55:39	4:10/km	63/? 12/? ?/?	POL	1000+
	2008.09.07	Łomża	III Łomżyński Półmaraton	11	00:44:00	4:00/km	?/?	POL	100-999

	2007.09.02	Łomża	2 Łomżyński Półmaraton	21.097	01:17:32	3:41/km	4/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2007.08.15	Radzymin	XVI Półmaraton Cud nad Wisł...	21.097	01:19:51	3:47/km	14/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2007.02.17	Stoczek Łukowski	VII Bieg Uliczny Grzmią pod...	11.8	00:41:52	3:33/km	16/? 4/? ?/?	POL	100-999

	2006.11.11	Łuków	XIV Łukowskie Uliczne Biegi...	6	00:21:50	3:38/km	4/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2006.10.15	Warka	VII Bieg Pułaskiego	10	00:33:23	3:20/km	3/? 1/? ?/?	POL	?
	2006.10.14	Włodawa	Bieg Sobiborski	12	00:43:30	3:38/km	4/? 1/? ?/?	POL	?
	2006.10.08	Łomża	II Festyn Biegowy o Puchar ...	10	00:35:55	3:36/km	4/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2006.09.30	Kock	Bieg im. Gen. Franciszka Kl...	10	00:35:09	3:31/km	3/? 1/? ?/?	POL	?
	2006.09.10	Łuków	Bieg im. Ks. Stanisława Brz...	10	00:34:54	3:29/km	3/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2006.09.03	Łomża	I Półmaraton Łomżyński	21.097	01:15:49	3:36/km	3/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2006.08.27	Myszyniec	IV Bieg Miodobrania	5.5	00:17:37	3:12/km	5/? 2/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2006.08.15	Ossowo-Radzymin	XV Jubileuszowy Międzynarod...	21.097	01:14:04	3:31/km	10/? 3/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2006.06.25	Łomża	XXVII Łomżyńska Dziesiątka	10	00:35:53	3:35/km	9/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2006.06.04	Urszulin	XIV Biegi Ekologiczne	10	00:33:56	3:24/km	7/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2006.06.03	Ożarów Mazowiecki	XVIII Bieg im.Janusza Kusoc...	10	00:33:56	3:24/km	6/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2006.05.28	Mińsk Mazowiecki	XI Mazowiecka Piętnastka	7	00:25:00	3:34/km	?/?	POL	100-999
	2006.05.21	Łomża	XXVI Łomżyńska Dziesiątka	10	00:35:10	3:31/km	2/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2006.05.03	Puławy	14. Grand Prix Polski Śr.-W...	9	00:32:15	3:35/km	12/?	POL	?
	2006.04.23	Łomża	XXV Łomżyńska Dziesiątka	10	00:34:14	3:25/km	2/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2006.04.22	Lubartów	12. Ogólnopolski Bieg Lewar...	5	00:16:30	3:18/km	11/?	POL	10-99
	2006.04.09	Leszkowice	Bieg Pierwiosnka	5	00:16:55	3:23/km	2/? 2/? ?/?	POL	?
	2006.04.08	Legionowo	Powitanie Wiosny	11	00:37:40	3:25/km	2/? 1/? ?/?	POL	?
	2006.03.26	Warszawa	I Półmaraton Warszawski	21.097	01:13:12	3:28/km	9/? 2/? ?/?	POL	1000+
	2006.02.18	Stoczek Łukowski	VI Bieg Grzmią pod Stoczkie...	11.8	00:40:09	3:24/km	4/? 2/? ?/?	POL	100-999

	2005.11.11	Puławy	16 Biegi Niepodległości	5	00:15:36	3:07/km	7/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2005.06.05	Mińsk Mazowiecki	X Mazowiecka Piętnastka	15	00:54:45	3:39/km	?/?	POL	100-999
	2005.05.08	Parczew	Bieg po Ziemi Parczewskiej	15	00:50:15	3:21/km	17/? 7/? ?/?	POL	10-99
	2005.05.03	Puławy	Bieg o Błekitną Wstęgę Wisł...	9	00:30:20	3:22/km	7/? 3/? ?/?	POL	?
	2005.04.23	Lubartów	11 Biegi Lewarta	5	00:16:37	3:19/km	13/? 4/? ?/?	POL	10-99
	2005.02.12	Stoczek Łukowski	V Bieg Uliczny Grzmią pod S...	11.8	00:39:12	3:19/km	5/? 1/? ?/?	POL	100-999

	2004.11.11	Puławy	Puławskie Biegi Niepodległo...	5	00:16:16	3:15/km	9/? 4/? ?/?	POL	?
	2004.10.16	Wojcieszków	Bieg Zagłoby	4	00:13:10	3:18/km	?/?	POL GEO.	?
	2004.10.02	Kock	X Ogolnopolskie Biegi Ulicz...	10	00:33:37 00:33:37	3:22/km 3.22/km	1/? 1/? 1/?	POL	?
	2004.09.05	Łuków	10 Bieg im.S.Brzóski	10	00:33:33	3:21/km	4/? 3/? ?/?	POL	?
	2004.08.29	Myszyniec	II Bieg Miodobrania	5.5	00:17:54	3:15/km	3/? 2/? ?/?	POL GEO.	?
	2004.08.07	Kodeń	V Jubileuszowy Bieg Sapiehó...	15	00:54:51	3:39/km	4/? 1/? 4/?	POL	10-99
	2004.05.09	Parczew	V Bieg po Ziemi Parczewskie...	15	00:50:25	3:22/km	9/? 5/? ?/?	POL	10-99
	2004.05.03	Puławy	Bieg o Błękitną Wstęgę Wisł...	9	00:30:01	3:20/km	7/? 3/? ?/?	POL	?
	2004.05.01	Radzyń Podlaski	Bieg Pierwszomajowy	6	00:20:05	3:21/km	1/? 1/? ?/?	POL	?
	2004.04.25	Wrocław	XXII Maraton Wrocławski	21.097	01:16:30	3:38/km	16/?	POL	1000+
	2004.04.18	Lubartów	10 Bieg Lewarta	5	00:15:55	3:11/km	9/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2004.02.14	Stoczek Łukowski	IV Ogólnopolski Bieg Uliczn...	11.8	00:38:55	3:18/km	3/? 2/? ?/?	POL	10-99

	2003.12.31	Nałęczów	Bieg Sylwestrowy	6	00:22:16	3:43/km	11/? 7/? ?/?	POL	?
	2003.08.28	Zamość	XVII Czteroetapowy Bieg Pok...	80	05:04:32	3:48/km	?/?	POL	100-999
	2003.08.15	Radzymin	XII Międzynarodowy Półmarat...	21.097	01:13:45	3:30/km	5/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2003.08.09	Kodeń	IV Bieg Sapiehów Kodeń 2003	15	00:49:04	3:16/km	4/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2003.07.26	Puck	XX Maraton Ziemi Puckiej	42.195	02:52:08	4:05/km	11/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2003.07.12	Kretowiny	V Ogólnopolski Bieg o Krysz...	33	01:52:59	3:25/km	1/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2003.06.08	Stanin	Ogólnopolski Bieg Uliczny	10	00:32:57	3:18/km	6/? 3/? ?/?	POL GEO.	?
	2003.06.07	Skierniewice	VII Ogólnopolski Bieg Skier...	15	00:49:06	3:16/km	6/? 4/? ?/?	POL	?
	2003.05.25	Mińsk Mazowiecki	VIII Mazowiecka Piętnastka	10	00:35:00	3:30/km	?/?	POL	100-999
	2003.05.11	Ostrołęka	X Półmaraton Kurpiowski	21.097	01:12:00	3:25/km	12/? 6/? ?/?	POL	10-99
	2003.05.03	Puławy	Ogólnopolskie Uliczno -Prze...	9	00:30:52	3:26/km	7/? 3/? ?/?	POL	?
	2003.04.26	Lubartów	IX Bieg Lewarta	5	00:16:00	3:12/km	8/? 4/? ?/?	POL	?
	2003.04.13	Wojcieszków	Bieg Zagłoby	10	00:32:53	3:17/km	2/? 1/? ?/?	POL GEO.	?
	2003.02.22	Stoczek Łukowski	III Ogólnopolski Bieg "Grzm...	11.8	00:40:15	3:25/km	5/? 3/? ?/?	POL	?

	2002.08.25	Dabrówka	Bieg o Puchar Wójta	4	00:12:31	3:08/km	1/? 1/? ?/?	POL GEO.	?
	2002.08.15	Ossów-Radzymin	XI Międzynarodowy Uliczny P...	21.097	01:14:48	3:33/km	8/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2002.08.10	Kodeń	3 Bieg Sapiehów Kodeń 2002	15	00:51:32	3:26/km	2/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2002.08.04	Jakuszyce	I Terenowy Półmaraton Górsk...	21.097	01:33:07	4:25/km	7/? 6/? ?/?	POL	1-9
	2002.07.13	Kretowiny - Morąg	VI Bieg o Kryształową Perłę...	33	01:59:52	3:38/km	3/? 3/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2002.06.23	Małkinia	Nadbużańska Noc Świętojańsk...	7	00:22:11	3:10/km	2/? 2/? ?/?	POL	1-9
	2002.06.15	Chełm	Bieg z okazji Dni Chełma	6.5	00:21:23	3:17/km	5/? 3/? ?/?	POL	?
	2002.06.09	Głosków	Bieg o Puchar Wójta Głoskow...	12	00:38:17	3:11/km	3/? 3/? ?/?	POL GEO.	?
	2002.06.08	Ożarów Mazowiecki	XIV Bieg Ożarowski im J.Kus...	10	00:34:48	3:29/km	4/?	POL	1-9
	2002.05.25	Toruń	Jubileuszowy XX Maraton Che...	42.195	02:30:57	3:35/km	7/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2002.05.19	Warszawa	II Białołęcki Bieg Uliczny	11	00:35:07	3:12/km	1/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2002.05.12	Ostrołęka	IX Półmaraton Kurpiowski	15	00:50:40	3:23/km	?/?	POL	1000+
	2002.04.21	Wrocław	XX Maraton Wrocławski	42.195	02:25:24	3:27/km	12/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2002.04.14	Wojcieszków	Bieg Zagłoby	10	00:32:06	3:13/km	3/? 2/? ?/?	POL GEO.	?
	2002.04.07	Leszkowice	Bieg Pierwiosnka	5	00:16:42	3:20/km	5/? 2/? ?/?	POL	?
	2002.03.03	Wiązowna	XXII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:12:29	3:26/km	6/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2002.02.23	Stoczek Łukowski	II Ogólnopolski Bieg - Grzm...	9	00:27:42	3:05/km	4/? 4/? ?/?	POL	1-9
	2002.01.20	Warszawa	XIX Bieg Chomiczówki	15	00:52:07	3:28/km	15/? 9/? ?/?	POL	100-999

	2001.11.14	Berlin	Wuhlheide-Marathon	42.195	02:36:10	3:42/km	1/? 1/? ?/?	GER	?
	2001.10.13	Włodawa	II Bieg Sobiborski	13	00:42:13	3:15/km	3/? 2/? ?/?	POL	?
	2001.10.06	Kock	Bieg im. Gen. Franciszka Kl...	10	00:34:40	3:28/km	7/? 4/? ?/?	POL	?
	2001.09.30	Warszawa	XXIII Maraton Warszawski	42.195	02:28:23	3:31/km	8/564 2/? ?/?	POL	100-999
	2001.09.16	Łuków	Bieg im. Ks. Stanisława Brz...	10	00:33:33	3:21/km	2/? 1/? ?/?	POL	?
	2001.09.09	Sochaczew	XVIII Półmaraton Szlakiem W...	21.097	01:09:55	3:19/km	4/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2001.08.30	Zamość	XV Bieg Pamięci Dzieci Zamo...	100	05:55:34	3:33/km	6/91 4/? ?/?	POL	10-99
	2001.08.15	Radzymin (mazowiecki...	X Międzynarodowy Półmaraton...	21.097	01:12:25	3:26/km	8/?	POL GEO.	100-999
	2001.08.11	Kodeń (lubelskie)	II Bieg Sapiechów	15	00:46:24	3:06/km	3/? 1/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2001.07.14	Kretowiny (warminsko...	III Bieg o Kryształowš Perł...	33	02:00:08	3:38/km	1/? 1/? ?/?	POL	1-9
	2001.06.16	Kranik (lubelskie)	Bieg po Umiech	6	00:19:13	3:12/km	6/? 3/? ?/?	POL GEO.	1-9
	2001.06.10	Korycin	X Półmaraton Mleczny	21.097	01:12:02	3:25/km	7/?	POL	1-9
	2001.06.03	Urszulin (lubelskie)	IX Biegi Ekologiczne	10	00:33:16	3:20/km	8/? 3/? ?/?	POL	1-9
	2001.05.27	Mińsk Mazowiecki	VI Mazowiecka Piętnastka	15	00:52:02	3:28/km	11/?	POL	10-99
	2001.05.26	Toruń	XIX Maraton Toruński	42.195	02:30:09	3:34/km	4/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2001.05.20	Warszawa	Bieg Falenica Wawer	12	00:41:04	3:25/km	2/37 2/? ?/?	POL	10-99
	2001.05.13	Ostrołęka	VIII Półmaraton Kurpiowski	21.097	01:10:42	3:21/km	7/? 4/? ?/?	POL	10-99
	2001.05.03	Puławy	Bieg o Błękitną Wstęgę Wisł...	9	00:29:17	3:15/km	5/? 2/? ?/?	POL	1-9
	2001.04.29	Parczew	II Bieg po Ziemi Parczewski...	15	00:51:49	3:27/km	10/? 3/? ?/?	POL	?
	2001.04.22	Wrocław	XIX Maraton Wrocławski	42.195	02:27:22	3:30/km	11/500 3/? ?/?	POL	100-999
	2001.04.01	Leszkowice	Bieg Pierwiosnka	5	00:16:02	3:12/km	5/? 2/? ?/?	POL	?
	2001.03.04	Wiązowna	XXI Półmaraton Wiazowski	21.097	01:10:22	3:20/km	7/?	POL	100-999
	2001.02.25	Stoczek Łukowski	I Bieg "Grzmią pod Stoczkie...	9	00:27:24	3:03/km	4/? 3/? ?/?	POL	?
	2001.01.21	Warszawa-Bielany	XVIII Bieg o Puchar Chomicz...	15	00:47:40	3:11/km	7/?	POL	100-999

	2000.12.31	Nałęczów	Bieg Sylwestrowy Nałęczó - ...	6	00:21:18	3:33/km	9/? 3/? ?/?	POL	?
	2000.11.26	Bogdanka-Łęczna	Grand Prix Polski Środkowo-...	10	00:31:36	3:10/km	5/? 2/? ?/?	POL GEO.	?
	2000.11.11	Puławy	VII Puławskie Biegi Niepodl...	5	00:15:01	3:00/km	5/? 2/? ?/?	POL	?
	2000.10.20	Serpelice	Drużynowe Mistrzostwa Powia...	4	00:14:00	3:30/km	1/? 1/? ?/?	POL GEO.	?
	2000.10.15	Poznań	I Maraton HansaPlast Poznań	42.195	02:22:58	3:23/km	8/?	POL	100-999
	2000.10.14	Włodawa	I Bieg Sobiborski	13	00:43:15	3:20/km	2/? 1/? ?/?	POL	?
	2000.10.07	Kock	Biegi im. Gen. Franciszka K...	10	00:32:56	3:18/km	4/? 2/? ?/?	POL	?
	2000.09.10	Łuków	Bieg im. Ks. Stanisława Brz...	10	00:31:00	3:06/km	6/? 3/? ?/?	POL	?
	2000.09.09	Świdnik	Bieg Solidarności	6	00:17:10	2:52/km	4/? 1/? ?/?	POL	?
	2000.08.31	Zamość	XIV Bieg Pamięci Dzieci Zam...	100	05:55:18	3:33/km	8/?	POL	?
	2000.08.19	Kodeń	I Bieg Sapiehów	15	00:47:30	3:10/km	1/? 1/? ?/?	POL	?
	2000.07.23	Szczytno	XIX Maraton Juranda	30	01:46:57	3:34/km	?/?	POL	100-999
	2000.06.18	Lębork	IX Międzynarodowy Maraton E...	42.195	02:31:27	3:35/km	9/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2000.06.10	Skierniewice	Skierniewicka Piętnastka	15	00:51:52	3:27/km	3/? 3/? ?/?	POL	?
	2000.06.04	Urszulin	VIII Biegi Ekologiczne	10	00:32:44	3:16/km	3/? 1/? ?/?	POL	?
	2000.05.28	Mińsk Mazowiecki	III Mazowiecka Piętnastka	15	00:50:00	3:20/km	8/? 4/? ?/?	POL	?
	2000.05.14	Ostrołęka	VII Półmaraton Kurpiowski	21.097	01:11:24	3:23/km	11/? 5/? ?/?	POL	?
	2000.05.03	Puławy	Biegi o Błękitną Wstęgę Wis...	8	00:26:04	3:16/km	3/? 2/? ?/?	POL	?
	2000.04.30	Parczew	Bieg po Ziemi Parczewskiej	15	00:51:00	3:24/km	6/? 2/? ?/?	POL	?
	2000.04.16	Dębno	27 Maraton Dębno	42.195	02:30:34	3:34/km	11/?	POL	100-999
	2000.04.09	Lubartów	VI Bieg Lewarta	5	00:15:31	3:06/km	8/? 3/? ?/?	POL	?
	2000.03.18	Steinfurt	Marathon Steinfurt	42.195	02:28:32	3:31/km	3/? 2/? ?/?	GER	?
	2000.02.27	Wiazowna	XX Półmaraton Wiazowski	21.097	01:10:27	3:20/km	11/?	POL	100-999
	2000.01.16	Warszawa	Bieg Chomiczówki	15	00:51:04	3:24/km	11/?	POL	100-999

	1999.11.28	Bogdanka-Łęczna	Grand Prix Polski Środkowo-...	10	00:33:44	3:22/km	4/? 2/? ?/?	POL GEO.	?
	1999.11.11	Puławy	Puławskie Biegi Niepodległo...	5	00:14:56	2:59/km	7/? 3/? ?/?	POL	?
	1999.10.23	Serpelice	Druzynowe Mistrzostwa Powia...	4	00:12:45	3:11/km	1/? 1/? ?/?	POL GEO.	?
	1999.10.17	Dębno	XXVI Maraton Dębno	30	01:42:45	3:26/km	?/?	POL	10-99
	1999.10.10	Warka	Uliczne Biegi Pułaskiego	10	00:31:38	3:10/km	12/? 5/? ?/?	POL	?
	1999.10.02	Kock	Biegi im. Gen. Franciszka K...	10	00:31:30	3:09/km	2/? 2/? ?/?	POL	?
	1999.09.26	Hrubieszów-Horodło	IX Bieg Unii Horodelskiej	20	01:07:14	3:22/km	2/? 1/? ?/?	POL	10-99
	1999.09.19	Biłgoraj	Biłgorajskie Biegi Pokoju	9	00:27:54	3:06/km	4/? 1/? ?/?	POL	?
	1999.09.12	Łuków	Bieg im. Ks. Stanisława Brz...	10	00:32:11	3:13/km	3/? 1/? ?/?	POL	?
	1999.08.26	Zamość	XIII Czteroetapowy Bieg Pok...	100	05:56:53	3:34/km	6/? 4/? ?/?	POL	100-999
	1999.08.15	Radzymin	VIII Pólmaraton Cud nad Wis...	20	01:07:18	3:22/km	7/? 5/? ?/?	POL	100-999
	1999.07.25	Szczytno	XVIII Maraton Juranda	42.195	02:33:39	3:38/km	3/? 2/? ?/?	POL	100-999
	1999.06.30	Łódź	II liga Lekkoatletyczna	3	00:08:33	2:51/km	6/? 3/? ?/?	POL	?
	1999.06.13	Wyszogród	Bieg Nadwiślański	10	00:32:16	3:14/km	11/?	POL GEO.	?
	1999.06.06	Krzywda	Bieg im. Henryka Sienkiewic...	10	00:32:23	3:14/km	3/? 2/? ?/?	POL	?
	1999.05.23	Nałęczów	Biegi Nałęczowskie	10	00:31:45	3:11/km	11/? 4/? ?/?	POL	?
	1999.05.22	Lublin	Mityng OZLA	3	00:08:59	3:00/km	1/? 1/? ?/?	POL	?
	1999.05.08	Wola Gułowska	Biegi Zwycięstwa	9	00:27:33	3:04/km	1/? 1/? ?/?	POL GEO.	?
	1999.04.25	Wrocław	XVII Maraton Wrocław	42.195	02:27:25	3:30/km	14/?	POL	100-999
	1999.04.18	Lubartów	V Bieg Lewarta	5	00:15:27	3:05/km	8/? 3/? ?/?	POL	?
	1999.03.13	Otwock	Mistrzostwa Woj. Mazowiecki...	5	00:17:05	3:25/km	2/? 2/? ?/?	POL	?
	1999.02.28	Wiązowna	XIX Pólmaraton Wiązowna	21.097	01:10:35	3:21/km	14/?	POL	100-999
	1999.01.17	Warszawa	XVI Bieg o Puchar Chomiczów...	15	00:48:35	3:14/km	11/?	POL	100-999

	1998.11.29	La Rochelle	La Rochelle Marathon	42.195	02:29:50	3:33/km	13/? 3/? ?/?	FRA	?
	1998.11.11	Puławy	Puławskie Biegi Niepodległo...	5	00:15:18	3:04/km	3/? 1/? ?/?	POL	?
	1998.10.17	Kalisz	XVII Supermaraton Calisia	78	05:12:00	4:00/km	?/?	POL	?
	1998.10.03	Kock	Biegi im. Gen. Franciszka K...	10	00:32:18	3:14/km	3/? 1/? ?/?	POL	?
	1998.09.27	Hrubieszów-Horodło	VIII Bieg Unii Horodelskiej	20	01:05:11	3:16/km	2/? 2/? ?/?	POL GEO.	?
	1998.09.13	Łuków	Bieg im. Ks. Stanisława Brz...	10	00:33:20	3:20/km	1/? 1/? ?/?	POL	?
	1998.09.12	Świdnik	Bieg Solidarności	5.5	00:17:10	3:07/km	5/? 2/? ?/?	POL	?
	1998.08.29	Brzeszcze	VII Mistrzostwa Polski w Pó...	21.097	01:08:04	3:14/km	18/?	POL	?
	1998.08.15	Radzymin	VII Półmaraton Cud nad Wisł...	20	01:06:25	3:19/km	?/?	POL	100-999
	1998.08.01	Warszawa	VIII Bieg Powstania Warszaw...	10	00:31:39	3:10/km	3/? 1/? 3/?	POL	?
	1998.07.26	Szczytno	XVII Maraton Juranda	42.195	02:32:19	3:37/km	5/? 4/? ?/?	POL	10-99
	1998.06.21	Wyszogród	Bieg Nadwislański	10	00:32:46	3:17/km	11/? 6/? ?/?	POL GEO.	?
	1998.06.18	Lublin	Bijemy Rekordy Życiowe	5	00:15:23	3:05/km	3/? 2/? ?/?	POL	?
	1998.06.14	Krzywda	Big im. Henryka Sienkiewicz...	10	00:32:45	3:17/km	3/? 2/? ?/?	POL	?
	1998.06.07	Urszulin	VI Biegi Ekologiczne	10	00:33:14	3:19/km	6/? 3/? ?/?	POL	?
	1998.05.24	Nałęczów	Biegi Nałęczowskie	10	00:31:21	3:08/km	7/? 3/? ?/?	POL	?
	1998.05.17	Ostrołęka	IV Półmaraton Kurpiewski	21.097	01:11:11	3:22/km	7/? 4/? ?/?	POL	?
	1998.05.10	Skierniewice	Skierniewicka Dziesiątka	10	00:30:29	3:03/km	4/? 3/? ?/?	POL	?
	1998.05.03	Puławy	Biegi o Błekitną Wstęgę Wis...	8	00:26:07	3:16/km	2/? 1/? ?/?	POL	?
	1998.04.26	Werbkowice	Bieg Cukrownika	7	00:22:36	3:14/km	2/? 1/? ?/?	POL	?
	1998.04.25	Wola Gułowska	Biegi Zwycięstwa	9	00:28:35	3:11/km	1/? 1/? ?/?	POL GEO.	?
	1998.04.19	Rotterdam	Rotterdam Marathon	42.195	02:39:23	3:47/km	123/?	HOL	?
	1998.03.29	Leszkowice	Bieg Pierwiosnka	5	00:16:38	3:20/km	5/? 3/? ?/?	POL	?
	1998.03.01	Wiązowna	XVIII Pólmaraton Wiązowna	21.097	01:13:52	3:30/km	?/?	POL	100-999
	1998.01.18	Warszawa	XV Bieg o Puchar Chomiczówk...	15	00:50:33	3:22/km	14/?	POL	100-999

	1997.11.11	Puławy	Puławskie Biegi Niepodległo...	5	00:16:30	3:18/km	9/? 5/? ?/?	POL	?
	1997.10.19	Ożarów	IX Bieg im. Janusza Kusociń...	10.5	00:35:07	3:21/km	5/? 2/? ?/?	POL	?
	1997.10.12	Tomaszów Maz.	Tomaszowskie Biegi im. Bron...	10	00:34:09	3:25/km	3/? 2/? ?/?	POL GEO.	10-99
	1997.09.14	Łuków	Biegi im. Ks. Stanisława Br...	10	00:33:33	3:21/km	5/? 3/? ?/?	POL	?
	1997.08.31	Zamość	XI Bieg Pokoju Pamięci Dzie...	35	02:14:34	3:51/km	?/?	POL	100-999
	1997.08.15	Radzymin	VI Półmaraton Cud nad Wisłą	20	01:07:20	3:22/km	9/? 7/? ?/?	POL	?
	1997.07.27	Szczytno	XVI Maraton Juranda	20	01:12:22	3:37/km	?/?	POL	?
	1997.07.12	Zielona Góra-Cottbus	Bieg Sztafetowy Zielona Gó...	24.2	01:20:31	3:20/km	4/? 4/? ?/?	POL GEO.	?
	1997.06.22	Plitvicka Jezera	Plitvicki Marathon	15	00:57:30	3:50/km	?/?	HRV	?
	1997.06.15	Chełm	Bieg o Puchar Prezydenta Ch...	8	00:26:30	3:19/km	5/? 2/? ?/?	POL	?
	1997.06.14	Warszawa	Bieg im. Kusocińskiego	6	00:19:15	3:13/km	2/? 2/? ?/?	POL	?
	1997.06.08	Otwock	Półmaraton Otwocki	21.097	01:11:19	3:23/km	11/? 7/? ?/?	POL	?
	1997.06.01	Krzywda	Biegi im. Henryka Sienkiewi...	10	00:32:50	3:17/km	3/? 2/? ?/?	POL	?
	1997.05.25	Nałęczów	Biegi Nałęczowskie	10	00:31:40	3:10/km	7/? 3/? ?/?	POL	?
	1997.05.18	Ostrołęka	IV Półmaraton Kurpiowski	21.097	01:17:00	3:39/km	17/?	POL	?
	1997.05.03	Puławy	Biegi o Błękitną Wstęgę Wis...	8.8	00:29:40	3:22/km	5/? 2/? ?/?	POL	?
	1997.04.26	Bratysława	Bratislava Marathon	42.195	02:28:23	3:31/km	12/?	SVK	?
	1997.04.20	Lubartów	III Bieg Lewarta	5	00:15:41	3:08/km	5/? 3/? ?/?	POL	?
	1997.02.23	Wiązowna	XVII Pólmaraton Wiązowna	21.097	01:09:55	3:19/km	10/? 7/? ?/?	POL	100-999

	1996.10.26	Lublin	Bieg o Puchar Burmistrza Ja...	10	00:32:06	3:13/km	12/? 7/? ?/?	POL	?
	1996.10.20	Hrubieszów-Horodło	VI Bieg Unii Horodelskiej	20	01:06:30	3:20/km	5/? 3/? ?/?	POL GEO.	?
	1996.10.13	Tomaszów Maz.	Tomaszowskie Biegi im. Bron...	10	00:33:30	3:21/km	2/? 2/? ?/?	POL GEO.	10-99
	1996.10.06	Koszyce	66 Kosice Peace Marathon	42.195	02:27:58	3:30/km	12/?	SVK	100-999
	1996.08.28	Zamość	X Bieg Pokoju Pamięci Dziec...	100	06:10:12	3:42/km	8/?	POL	10-99
	1996.08.15	Ossów-Radzymin	VI Półmaraton Cud nad Wisłą	20	01:08:16	3:25/km	?/?	POL	?
	1996.04.21	Londyn	Flora London Marathon	42.195	02:36:25	3:42/km	107/?	GBR	?
	1996.04.14	Leszkowice	Bieg Pierwiosnka	5	00:17:20	3:28/km	7/? 3/? ?/?	POL	?
	1996.02.25	Wiązowna	XVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:11:51	3:24/km	11/? 7/? ?/?	POL	100-999

	1995.10.22	Kędzierzyn Koźle	XI Maraton Odrzański	35	02:00:30	3:27/km	?/?	POL	100-999
	1995.10.14	Jastków	Bieg o Puchar Wójta Jastkow...	10	00:31:43	3:10/km	10/?	POL GEO.	?
	1995.10.08	Hrubieszów-Horodło	V Bieg Unii Horodelskiej	20	01:05:32	3:17/km	5/? 3/? ?/?	POL GEO.	?
	1995.09.24	Warszawa	XVII Maraton Warszawski	42.195	02:24:19	3:25/km	17/? 16/? ?/?	POL	100-999
	1995.09.03	Zamość	Bieg Pamięci Dzieci Zamojsz...	15	00:49:42	3:19/km	4/? 4/? ?/?	POL	10-99
	1995.09.02	Zamość	Bieg Pamięci Dzieci Zamojsz...	30	01:43:23	3:27/km	5/?	POL	10-99
	1995.09.01	Zamość	Bieg Pamięci Dzieci Zamojsz...	20	01:06:55	3:21/km	6/? 5/? ?/?	POL	100-999
	1995.08.31	Zamość	Bieg Pamięci Dzieci Zamojsz...	35	02:01:58	3:29/km	3/? 2/? ?/?	POL	100-999
	1995.06.25	Lębork	IV Maraton Ekologiczny	42.195	02:29:53	3:33/km	7/? 4/? ?/?	POL	100-999
	1995.06.18	Warszawa	Bieg Kusocińskiego	6	00:17:43	2:57/km	2/? 2/? ?/?	POL	?
	1995.06.11	Otwock	Półmaraton Otwocki	21.057	01:11:58	3:25/km	11/?	POL	?
	1995.06.04	Urszulin	III Biegi Ekologiczne	10	00:32:25	3:15/km	2/? 2/? ?/?	POL	?
	1995.05.23	Nałęczów	Biegi Nałęczowskie,Grand Pr...	10	00:32:22	3:14/km	7/? 5/? ?/?	POL	?
	1995.05.07	Krzywda	Bieg im.Henryka Sienkiewicz...	10	00:30:28	3:03/km	2/? 1/? ?/?	POL	?
	1995.04.30	Wrocław	XIII Maraton Wrocławski	42.195	02:24:09	3:25/km	16/?	POL	100-999
	1995.04.23	Lubartów	I Bieg Lewarta	5	00:15:04	3:01/km	3/? 1/? ?/?	POL	?
	1995.04.02	Bukówiec Górny	XI Bieg Sokoła	15	00:49:30	3:18/km	7/? 5/? ?/?	POL	100-999
	1995.02.26	Wiązowna	XV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:10:20	3:20/km	?/?	POL	?

	1994.11.06	Zduny k.Ostrowa Wlkp...	Zdunowski Bieg o Milion	11	00:37:50	3:26/km	7/?	POL GEO.	?
	1994.10.23	Toruń	Cross Kamusa	10	00:37:12	3:43/km	8/?	POL	?
	1994.10.22	Bydgoszcz	Cross Kolejarza	9	00:31:12	3:28/km	9/?	POL	?
	1994.10.16	Koło	XIV Bieg Warciański	10	00:31:58	3:12/km	?/?	POL	?
	1994.10.09	Poznań	XI Cross Przemysława	13.5	00:43:55	3:15/km	3/? 2/? ?/?	POL	10-99
	1994.09.25	Berlin	21 Berlin Marathon	42.195	02:25:36	3:27/km	41/?	GER	?
	1994.08.27	Brzeszcze	III Mistrzostwa Polski w Pó...	21.097	01:12:11	3:25/km	35/?	POL	100-999
	1994.08.21	Janów Podlaski	6 Grand Prix Konia Arabskie...	21.097	01:12:34	3:26/km	12/?	POL GEO.	?
	1994.08.15	Ossów-Radzymin	III Bieg "Cud nad Wisłą"	20	01:04:11	3:13/km	4/? 3/? ?/?	POL	?
	1994.08.02	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:32:49	3:17/km	2/? 1/? ?/?	POL	100-999
	1994.07.05	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:32:50	3:17/km	2/? 1/? ?/?	POL	?
	1994.06.18	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:32:20	3:14/km	2/? 2/? ?/?	POL	?
	1994.06.12	Sulejówek	I Bieg im.Marszałka Piłsuds...	21.097	01:09:09	3:17/km	2/? 2/? ?/?	POL	?
	1994.06.05	Warszawa	Bieg im. Kusocińskiego	6	00:18:34	3:06/km	2/? 2/? ?/?	POL	?
	1994.05.29	Warszawa	Bieg o Puchar MON	10	00:31:02	3:06/km	2/? 2/? ?/?	POL	?
	1994.05.23	Ostrołęka	I Półmaraton Kurpiowski	21.097	01:11:06	3:22/km	11/? 8/? ?/?	POL	?
	1994.05.22	Warszawa	II Liga Lekkoatletyczna	5	00:15:28	3:06/km	3/? 3/? ?/?	POL	?
	1994.05.18	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:32:50	3:17/km	?/?	POL	100-999
	1994.05.08	Brześć-Biała Podlask...	Maraton Przyjaźni	23	01:20:30	3:30/km	?/?	POL GEO.	?
	1994.04.26	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:32:40	3:16/km	3/? 2/? ?/?	POL	?
	1994.03.22	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:33:37	3:22/km	?/?	POL	?
	1994.01.16	Warszawa	XI Bieg o Puchar Chomiczówk...	13.2	00:44:50	3:24/km	5/? 5/? ?/?	POL	100-999

	1993.10.24	Kędzierzyn-Koźle	VIII Maraton Odrzański	42.195	02:26:14	3:28/km	4/? 4/? ?/?	POL	100-999
	1993.10.17	Koło	XIII Bieg Warciański	10	00:31:26	3:09/km	12/?	POL	100-999
	1993.10.10	Łowicz	XII Bieg Łowicki	25	01:24:44	3:23/km	5/? 3/? ?/?	POL	?
	1993.10.03	Ożarów Mazowiecki	Bieg im, Kusocińskiego	15	00:48:11	3:13/km	6/? 3/? ?/?	POL	?
	1993.09.26	Warszawa	XV Maraton Warszawski	42.195	02:27:59	3:30/km	8/? 4/? ?/?	POL	100-999
	1993.09.12	Sochaczew	X Półmaraton Szlakiem Walk ...	21.097	01:10:07	3:19/km	?/?	POL	?
	1993.09.11	Pomiechówek	Cross Złotych Liści	7	00:22:40	3:14/km	5/? 4/? ?/?	POL	?
	1993.09.07	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:32:25	3:15/km	2/? 2/? ?/?	POL	?
	1993.08.31	Zamość	VII Wieloetapowy Bieg Pokoj...	18	01:01:51	3:26/km	10/? 6/? ?/?	POL	10-99
	1993.08.30	Zamość	VII Wieloetapowy Bieg Pokoj...	27	01:30:46	3:22/km	10/? 5/? ?/?	POL	10-99
	1993.08.29	Zamość	VII Wieloetapowy Bieg Pokoj...	22	01:12:12	3:17/km	12/? 8/? ?/?	POL	10-99
	1993.08.28	Zamość	VII Wieloetapowy Bieg Pokoj...	32	01:47:00	3:21/km	11/? 6/? ?/?	POL	10-99
	1993.08.15	Ossów-Radzymin	II Bieg Cud nad Wisłą	19	01:04:43	3:24/km	3/? 3/? ?/?	POL	?
	1993.08.03	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:32:56	3:18/km	?/?	POL	?
	1993.07.31	Warszawa	III Bieg Powstania Warszaws...	8.888	00:29:15	3:17/km	5/?	POL	?
	1993.04.20	Bydgoszcz	XII Bieg Pamięci Narodowej	20	01:12:43	3:38/km	?/?	POL	?
	1993.03.30	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:35:23	3:32/km	?/?	POL	?

	1992.11.11	Warszawa	IV Bieg Niepodległości	11.2	00:37:02	3:18/km	?/?	POL	?
	1992.10.24	Białystok	Bieg Godzinny	17.855	01:00:00	3:22/km	2/? 1/? ?/?	POL	?
	1992.10.18	Koło	XI Bieg Warciański	10	00:32:31	3:15/km	13/?	POL	100-999
	1992.09.20	Warszawa	XIV Maraton Pokoju	42.195	02:31:13	3:35/km	11/?	POL	100-999
	1992.09.08	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:33:20	3:20/km	?/?	POL	?
	1992.08.23	Janów Podlaski	IV Grand Prix Konia Arabski...	20	01:07:12	3:22/km	12/?	POL GEO.	?
	1992.08.04	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:33:40	3:22/km	3/? 3/? ?/?	POL	?
	1992.07.26	Chełmno-Toruń	X Maraton Chełmno-Toruń	25	01:30:00	3:36/km	?/?	POL	100-999
	1992.07.07	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:33:55	3:24/km	6/? 4/? ?/?	POL	?
	1992.06.14	Legionowo	Bieg o Puchar Burmistrza Le...	20	01:09:26	3:28/km	4/? 3/? ?/?	POL	?
	1992.06.09	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:33:13	3:19/km	5/? 4/? ?/?	POL	?
	1992.06.04	Warszawa	Bieg w rocznice Okrągłego S...	4.5	00:14:30	3:13/km	7/? 5/? ?/?	POL	?
	1992.05.29	Warszawa	Grand Prix Warszawy	2	00:05:30	2:45/km	1/? 1/? ?/?	POL	?
	1992.05.17	Wrocław	10 Maraton Ślężan	42.195	02:27:40	3:30/km	12/?	POL	100-999
	1992.05.12	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:32:38	3:16/km	3/? 3/? ?/?	POL	?
	1992.05.10	Warszawa	Liga Międzyuczelniana	1.5	00:04:05	2:43/km	1/? 1/? ?/?	POL	?
	1992.05.03	Warszawa	Liga Międzyuczelniana	3	00:09:05	3:02/km	1/? 1/? ?/?	POL	?
	1992.04.11	Warszawa	Grand Prix Warszawy	5	00:16:27	3:17/km	2/? 2/? ?/?	POL	?
	1992.04.04	Warszawa	Grand Prix Warszawy	3	00:09:45	3:15/km	?/?	POL	?
	1992.03.28	Paryż	Międzynarodowy Festiwal Bie...	5	00:15:24	3:05/km	3/? 3/? ?/?	FRA	?
	1992.03.11	Warszawa	Liga Międzyuczelniana	0.8	00:02:02	2:33/km	3/? 3/? ?/?	POL	?
	1992.03.07	Warszawa	Grand Prix Warszawy	1.4	00:04:04	2:54/km	1/? 1/? ?/?	POL	?
	1992.03.01	Warszawa	Liga Międzyuczelniana	1.5	00:04:09	2:46/km	1/? 1/? ?/?	POL	?
	1992.01.19	Warszawa	IX Bieg Chomiczówki	13.5	00:46:58	3:29/km	3/? 3/? ?/?	POL	?

	1991.11.15	Warszawa	Grand Prix Warszawy	2	00:05:36	2:48/km	4/? 4/? ?/?	POL	?
	1991.11.11	Warszawa	III Bieg Niepodległości	11.2	00:37:33	3:21/km	?/?	POL	100-999
	1991.10.20	Koło	X Bieg Warciański	10	00:33:12	3:19/km	13/? 10/? ?/?	POL	?
	1991.09.22	Warszawa	XIII Maraton Pokoju	42.195	02:52:40	4:06/km	48/?	POL	100-999
	1991.09.03	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:33:07	3:19/km	5/? 4/? ?/?	POL	?
	1991.07.02	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:33:26	3:21/km	3/? 2/? ?/?	POL	?
	1991.06.15	Warszawa	Grand Prix OZLA	5	00:14:54	2:59/km	3/? 3/? ?/?	POL	?
	1991.06.14	Warszawa	Grand Prix OZLA	1.5	00:04:05	2:43/km	6/? 6/? ?/?	POL	?
	1991.06.04	Warszawa	Bieg w rocznicę Okrągłego S...	4.5	00:14:19	3:11/km	3/? 3/? ?/?	POL	?
	1991.05.19	Wrocław	9 Maraton Ślężan	42.195	02:49:21	4:01/km	32/?	POL	100-999
	1991.05.12	Łódź	Mistrzostwa Polski Klubów U...	3	00:08:22	2:47/km	2/? 2/? ?/?	POL	?
	1991.05.11	Łódź	Mistrzostwa Polski Klubów U...	1.5	00:03:56	2:37/km	2/? 2/? ?/?	POL	?
	1991.04.28	Warszawa	Liga Międzyuczelniana	1.5	00:04:14	2:49/km	1/? 1/? ?/?	POL	?
	1991.04.21	Bydgoszcz	X Bydgoski Bieg Pamięci Nar...	21.1	01:12:24	3:26/km	12/? 9/? ?/?	POL	100-999
	1991.04.04	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:36:26	3:39/km	6/? 5/? ?/?	POL	?
	1991.04.01	Warszawa	Grand Prix Warszawy	3	00:09:31	3:10/km	2/? 2/? ?/?	POL	?
	1991.03.17	Warszawa	Liga Międzyuczelniana	0.8	00:01:58	2:28/km	2/? 2/? ?/?	POL	?
	1991.03.09	Warszawa	Grand Prix Warszawy	3	00:09:36	3:12/km	1/? 1/? ?/?	POL	?
	1991.03.03	Warszawa	Liga Międzyuczelniana	1.5	00:04:11	2:47/km	1/? 1/? ?/?	POL	?

	1990.11.11	Warszawa	II Bieg Niepodległości	11.2	00:37:30	3:21/km	?/?	POL	?
	1990.11.10	Warszawa	Grand Prix Warszawy	2	00:05:48	2:54/km	1/? 1/? ?/?	POL	?
	1990.09.30	Warszawa	XII Maraton Pokoju	42.195	02:35:36	3:41/km	22/?	POL	1000+
	1990.09.04	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:32:32	3:15/km	3/? 2/? ?/?	POL	?
	1990.08.07	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:33:11	3:19/km	5/? 4/? ?/?	POL	?
	1990.06.09	Warszawa	Grand Prix PZLA	1.5	00:04:03	2:42/km	7/? 7/? ?/?	POL	?
	1990.06.05	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:33:27	3:21/km	?/?	POL	?
	1990.06.04	Warszawa	Bieg w rocznicę Okrągłego S...	4.5	00:13:41	3:02/km	5/? 3/? ?/?	POL	?
	1990.06.01	Warszawa	Grand Prix PZLA	1.5	00:04:03	2:42/km	10/? 10/? ?/?	POL	?
	1990.05.20	Warszawa	Liga Międzyuczelniana	1.5	00:04:12	2:48/km	1/? 1/? ?/?	POL	?
	1990.05.13	Warszawa	Liga Międzyuczelniana	3	00:08:55	2:58/km	1/? 1/? ?/?	POL	?
	1990.05.06	Łódź	Mistrzostwa Polski Klubów U...	3	00:08:52	2:57/km	2/? 2/? ?/?	POL	?
	1990.05.05	Łódź	Mistrzostwa Polski Klubów U...	1.5	00:04:01	2:41/km	2/? 2/? ?/?	POL	?
	1990.05.01	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:33:58	3:24/km	7/?	POL	?
	1990.04.07	Warszawa	Grand Prix Warszawy	3	00:08:40	2:53/km	?/?	POL	?
	1990.03.24	Warszawa	Grand Prix Warszawy	2	00:06:10	3:05/km	?/?	POL	?
	1990.03.18	Warszawa	Liga Międzyuczelniana	0.8	00:02:02	2:33/km	?/?	POL	?
	1990.03.04	Warszawa	Liga Międzyuczelniana	1.5	00:04:11	2:47/km	?/?	POL	?

	1989.09.24	Warszawa	XI Maraton Pokoju	42.195	02:57:19	4:12/km	49/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:53

23:38

23:37

23:00

22:59

22:52

22:37

22:24

22:22

22:13

22:11

22:01

21:50

21:49

21:39

21:20

| Redakcja | Reklama | Regulamin |